ELEMENTOS BASICOS DE LA TECNICA EN GARRA DE AGUILA
SHOU FA – METODO DE LA MANO
Los elementos básicos del sistema son:
Zhua (agarrar)
Da (golpear)
Qin Na (luxar)
Fan (golpe rotativo con centro de rotación en el codo u hombro, proviene del Fan Zi)
Ben (golpe explosivo con el antebrazo o el dorso del puño)
Zhou (empleo del antebrazo o codo para golpear Da, presionar o empujar Kao)
Kao-Ya (presión o empuje, con golpe o sin golpe, con antebrazo, hombro, ...)
Shuai (golpes elásticos con retroceso)
ZHUA FA – METODO DEL AGARRE
1) YI HAO – Levantar / Abrirle hacia arriba y x fuera
Diao Da
2) ER NA - Conquistar / Atrapar / Coger
Luo Shou
3) SAN XIAN - Atraer hacia abajo
4) SI SHOU - Observar acciones del rival
Observas su reacción ante el agarre para cambiar
Observas para decidir cuando-como agarrar
EL AGARRE (ZHUA)
(El componente más importante del estilo)
Hay diversos tipos de agarre, pero todos ellos tiene en común su forma:
todos los dedos salvo el pulgar se encuentran juntos y firmemente unidos,
el dedo pulgar está frente a los otros dedos apuntando al centro de ellos,
entre el dedo pulgar y los demás hay un espacio de unos dos dedos,
al agarrar la mano se arquea como si agarrase un antebrazo quedándose cóncava,
en el agarre la mano tiene cuatro líneas.
El agarre puede usarse para: agarrar (obteniendo alguna ventaja como luxar o golpear), presionar (sobre nervios, tendones, zonas sensibles o puntos energéticos) y desgarrar (piel, tendones y músculos).
El agarre proporciona el mayor significado al estilo en cuanto nos referimos a la ventaja técnica y marcial del combate cuerpo a cuerpo, por ello su conocimiento debe ser muy preciso para saber cómo y cuándo usarlo.
En el sistema hay muchos tipos de agarre pudiendo agarrar con una sola mano o con las dos manos a la vez (agarre doble).
Las fuerzas que usa el agarre son las fuerzas Yin, Cui, y Cun. Ya que la fuerza es repentina (Cui) y es de corta distancia (Cun) al agarrar. Y se siente pero no se ve (Yin) al mantener el agarre. (En el próximo artículo analizaremos al detalle los aspectos físicos como la fuerza, velocidad, sincronización, etc; así como las distintas fuerzas que se utilizan en el estilo).
Su entrenamiento proporciona una base sólida que se necesita para progresar a lo largo del trabajo de las técnicas de combate y las formas del estilo.
El agarre debe realizarse:
- para agarrar un puño o ataque cuando sale (ej: Lin Da).
- al entrar en contacto. Se debe sentir, no ver.
- para soltarse de un agarre o bloqueo (ej: Den Da).
- para agarrar directamente.
- para agarrar en el instante justo después del final de su ataque, en su tiempo muerto.
TIPOS DE AGARRE
ZHUA DIAO LÜ-LUO
Muñeca recta Muñeca flex (con ángulo) Doble agarre
Zhi Diao – Agarre recto hacia abajo-delante
ChaoZhua – De fuera a dentro paralelo al suelo
PangDiao – De dentro a fuera paralelo al suelo
Chao Diao – De arriba circula hacia abajo / agarra desde bajo
Kou Zhua – De abajo circula hacia arriba (tapando)
Zuan Diao – Circulo con la muñeca y agarre desde y a mismo brazo que te tenia.
Tuo Zhua – Desde barriga, agarre frontal siguiendo la diagonal hacia arriba (hueco al cielo). Cada mano pasa bajo la anterior.
Lü / Luo – Cualquier doble agarre, ocasionalmente la manbo delantera hace Zhi Diao / Pang Diao trasera (con o sin deslizamiento), trayendo al final Chao Diao por giro. Se respeta la apertura codo - muñeca.
CARACTERÍSTICAS DEL ESTILO
El sistema recibe el nombre de Garra del Águila no porque imite al animal en sí, sino por la manera de emplear los rápidos agarres y la potente mirada.
La base del sistema emplea el Ba Shan Fan por los cambios de dirección, los giros y las técnicas del Fan Zi, y el Ying Zhao o Yue Shi Lian Quan por los agarres en combate. Y ello se une gracias a la fuerza y velocidad del Puño de Shaolin.
En el estilo dice un poema: “ En la entrada hay una puerta, para entrar hay unas reglas. ¿Qué reglas? Los puños en un ataque son como meteoritos, los agarres son tan estables como el clavo que se clava en la madera, las patadas rápidas como látigos, pasos ligeros como el pájaro y el espíritu concentrado. Pegando al oponente como la ropa se pega al cuerpo, cambiando el ataque de arriba abajo, de derecha a izquierda, de delante hacia atrás, doble ataque y con continuos cambios”.
Utilizamos los puños, codos, dedos y agarres para atraer al oponente a la posición que queremos. El practicante tiene que acordarse de que su idea principal es golpear al oponente y no simplemente agarrar o sostenerle. El agarre en sí no es la idea, sino la forma para conseguir una posición más favorable.
En el sistema se siguen los principios de:
Zhua Da Qin Na Fen Jin Cuo Gu Dian Xue Bi Yi
y de: Yi Hao, Er Na, San Xian, Si Shou.
Los principios vienen a ser:
Agarrar y golpear. Luxar. Desgarrar músculos y tendones. Cortar la sangre y parar la energía.
Y de: Elevar/levantar. Coger. Tirar/traer. Observar la acción del rival.
En otras palabras es como utilizar el agarre, el puño, los dedos, etcétera, para romper una arteria, parar el flujo libre de la sangre, parar la respiración o para dislocar y romper diversos huesos del oponente.
La esencia del sistema tal y como se presenta hoy en día (desde el maestro Chen Zhi Cheng) proviene principalmente de sus 50 técnicas de combate, Wu Shi Lu Lian Quan, y de sus 10 formas, Shi Lu Xin Quan. Esto surge de la combinación de los sistemas Yue Shi Lian Quan y Fan Zi Quan. Cada técnica presenta su ritmo y fuerza característica que sólo se consigue con entrenamiento continuo y sacrificado. Se consideran el tesoro del sistema, siendo su parte más difícil de lograr.