Artículo Shifu Guo sobre las artes marciales chinas
¿ Que es el Wushu?
El Wushu es una parte muy importante de la civilización China y tiene que ver con la guerra y con la lucha. Ha evolucionado durante los siglos con un contenido muy rico y ocupa varios "lados"(aspeclos). Estos aspectos son:
Técnica (contiene el uso de la fuerza y velocidad).
Fuerza.
Velocidad.
Velocidad es una parte básica de la técnica y la Fuerza también es parte básica de la técnica. Lo más importante en el Wushu es entrenar la técnica.
Los tres aspectos (lados) se pueden "ver por el ojo", lo que no se puede ver por el ojo es el espíritu del luchador. El espíritu da coraje, valentía, determinación, calma. tranquilidad y no tener miedo ante el dolor, desesperación y la adversidad (dificultades cotidianas).
El Wushu es un arte vivo que evoluciona constantemente. A parte de la lucha en sí hay otros aspectos; el deportivo y mejorar la salud.
Relación entre Kungfu y Wushu.
Kungfu es manera y método para medir tu capacidad en el arte marcial en sí, es el arte y el tiempo (dedicación). Por ejemplo si alguien tiene el nivel alto en la lucha tiene Kungrfu alto. Ejemplo de una persona enfermiza y débil y a través de la práctica del Wushu sana a la vez que se hace fuerte, se puede decir que tiene Kungfu. Se trata también en competiciones, si una persona consigue nivel alto,.también se dice que tiene Kungfu. Cuando una persona tiene el nivel alto en la lucha tiene Kungfu, pero no se puede decir que es completo su Wushu, ya que si bien el combate es un aspecto muy importante en el Wushu no es el único. Uno de los estilos más importantes de China es el nuestro, el Ying Shou Quan o Ying Zhao Fan Zi.
Según la leyenda, el nacimiento de Garra de Aguila es en la dinastía Song, a través del General Yue Fei. En la dinastía Ching, el maestro Liu Shi Jun, alumno de dos monjes budistas (Dao Ji y Fa Chen), fue a Pekín y enseñó la manera de lucha de Garra de Águila. La manera que enseñaba no es la misma de hoy, sino que le decía a un alumno que le atacase y se defendía de forma real, de esta forma el alumno analizaba la técnica empleada. Cada alumno entendía de una forma el estilo, creándose dos estilos diferenciados (el Yue Shi San Shou y el Yue Shi Lian Quan). Liu Shi Jun enseñó a su sobrino Liu Cheng You, que éste a su vez sabía Fan Zi Quan, así aprendió todo el arte completo. Chen Zi Zeng y Liu Qi Wen son los dos alumnos más famosos de Liu Cheng You.
Li Bao Ying, alumno de Liu Qi Wen, es un maestro del Shifu Guo Xian He, también su padre (Guo Cheng You) era alumno de Chen Zi Zeng. Guo Xian Ya,su hermano, le enseñó todo el arte al Sifu Guo.
Fuera de China Sifu Guo enseñó el arte al Shifu Panagiotis Derventis, al Shifu Marios Seretis, al Shifu Nikos Kilkis y al Shifu Lucas de Suiza. En Estados Unidos también tiene alumnos.
Hay un Qi Gong con el nombre de Gana de Aguila. El Wushu moderno tiene formas de Gana de Águila que nada tiene que ver con el nuestro. Hay que diferenciar nuestto estilo del moderno. Sifu Guo tiene un libro escrito con el
título de Ying Shou Quan Fa.
Hay que diferenciar que el estilo no imita la manera del pájaro, sino saber la manera del agane sin imitar al Águila.
Lo llama *método" para describir la manera de Cómo se hace el movimiento (puños, agarres, defensa, atrapes ... y combinaciones entre sí), también nuestro método tiene que ver la utilización de todo el cuerpo. Se utiliza todo el cuerpo en el ataque. El cuerpo tiene 15 puntos para atacar:
Cabeza
Hombros (2)
Omoplatos (2)
Codos (2)
Puños y Palmas (2)
Caderas (2)
Rodillas (2)
Pies (2)
Tenemos tres maneras utilizar el agarre en el estilo: agarrar (diao), captar (zhua) y atrapar (luo). Nuestra meta es utilizar lo anterior para ponernos en una situación más favorable que la del oponente.
Los Principios: Zhua Da (aganar, golpear) Qin Na (capturar y presionar) Fan Ben (rotación explosiva) Zhou Kao (utilización del antebrazo para presionar el codo/articulación)
El Qin Na, una técnica con fuerza y potencia se hace mucho mal al oponente. Al hacer Qin Na he parado al oponente pero yo también estoy parado, por eso decimos agarrar y presionar no es nuestra meta, sino golpear utilizando el agarre y presión. En la manera de utilizar la fuerza, debe de estar relajado y en el último momento sacar toda la fuerza del cuerpo (Fa Li). Es muy importante utilizar el cuerpo en un único eje del ataque.
Sobre el Wushu: A parte de la técnica que hablamos antes tiene otros cuatro aspectos:
1 - Gong Fa - Qi Gong. Se divide en dos tipos de ejercicios: 1.1- Nei Gong (ejercicios internos) 1 .2- Wai Gong (ejercicios externos)
El Nei Gong da por una parte salud y por otra tranquilidad, calma, naturalidad y otros aspectos parecidos al luchador.
Los ejercicios exteriores (Wai) se combinan con ejercicios interiores (Nei) y se endurecen partes específicas del cuerpo. La mayoría de los ejercicios son sencillos con resultados a largo tiempo.
2- San Shou. Mano libre (técnicas de pelea). Tienen como objetivo el encuentro con el oponente. En las técnicas del San Shou hay que hacerlas con tuerza y velocidad correcta, cualquier alteración hará que no puedan ser eficaces. Cuando aprendemos el San Shou se debe de entrenar despacio y progresivamente poner tuerza y velocidad una vez sabida la técnica.
3- Tao Lu (formas). Todas las formas no son iguales. Hay formas gue son el resultado de la unión de varias técnicas (San Shou). Hay formas que entrenan aspectos de la salud, fuetza, explosión, equilibrio, agilidad etc. Hay formas que solo sirven para demostrar y competir. De estas 3 categorias todas entrenan el ritmo y la fluidez en nuestro cuerpo. Con las formas se entrena además de la técnica el fondo físico, por eso las formas en las Artes Marciales chinas tiene mucha importancia.
4- Qi Xie (armas) Antiguamente las arrnas eran una prolongación de nuestro cuerpo y nuestras técnicas. Lo que ganarnos en las formas con armas son iguales que lo que ganamos con las formas de manos vacías.
UN ARTISTA MARCIAL COMPLETO DEBE TENER MAESTRÍA EN ESTOS CUATRO ASPECTOS.
Shifu Guo Xian He, Marios Seretis y Panagiotis Derventis 08 de Mayo del 2002